蠕螨通常可以通过高温、紫外线照射、使用药物、注意个人卫生、注意室内清洁等方式进行去根。
1、高温
蠕螨通常生活在人体的毛囊和皮脂腺内，一般通过皮肤接触进行传播，如果患者平时不注意个人卫生，可能会导致蠕螨感染。患者可以通过高温的方式进行杀菌，从而达到去根的效果。
2、紫外线照射
如果患者平时不注意个人卫生，导致蠕螨感染，可以通过紫外线照射的方式，利用紫外线的能量，破坏蠕螨的DNA结构，使其失去繁殖能力，从而达到去根的效果。
3、使用药物
如果患者蠕螨感染后出现皮肤瘙痒、红肿、丘疹等症状，可以在医生的指导下涂抹硫磺软膏、甲硝唑凝胶等药物进行治疗，可以有效改善症状。
4、注意个人卫生
在日常生活中，患者要注意个人卫生，勤换洗衣物，定期对室内进行消毒，同时还要注意合理饮食，适当吃新鲜的水果和蔬菜，以及富含优质蛋白的食物，比如苹果、猕猴桃、菠菜、牛肉等，可以补充身体所需要的营养，能够促进新陈代谢，有利于病情的恢复。
5、注意室内清洁
患者还要注意室内清洁，保持室内干燥，经常通风，并且定期对地面进行清洁。同时患者也要避免使用他人的毛巾、被褥等，以免出现交叉感染的情况。
除此之外，建议患者注意饮食清淡，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，如柚子、丝瓜、茄子等，保证睡眠，减少熬夜。同时，少吃辛辣刺激油腻的食物，如辣椒、炸鸡、烤鸭等。症状严重时建议及时就医治疗，以免延误病情。
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