知道自己还能长多高,需要根据性别、年龄、骨龄、饮食习惯、生活习惯等方面来综合判断。一般情况下,女孩能长高25厘米左右,男孩能长高25厘米左右。
1、性别
身高一般是由家族遗传、后天营养、运动等因素决定的。一般情况下,女孩能长高25厘米左右,男孩能长高25厘米左右。如果女孩骨龄在18岁以下,一般还能长高。如果女孩骨龄在18岁以上,则一般不能长高。
2、年龄
一般情况下,女孩在12-13岁左右进入青春期,此时会逐渐开始长高,而男孩一般在15-16岁进入青春期,此时也会逐渐开始长高,一般在25-28厘米左右。
3、饮食习惯
如果在日常生活中饮食均衡,并且经常进行体育锻炼,一般能够促进骨骼的生长,还能够长高25厘米左右。但如果在平时不注意饮食,经常挑食或偏食,可能会影响骨骼的正常发育,还能长高的厘米数也会相对减少。
4、生活习惯
如果在日常生活中养成良好的生活习惯,早睡早起,保证充足的睡眠时间,并且经常进行体育锻炼,一般能够促进骨骼的生长,还能够长高25厘米左右。但如果在平时生活中不注意养成良好的生活习惯,经常熬夜,可能会导致体内激素分泌发生紊乱,并且还会影响到骨骼的正常发育,此时能长高的厘米数也会相对减少。
5、骨龄
骨龄是骨骼年龄的简称,通过X光片摄取左手腕部位的骨骼X光片,医生通过观察X光片,可以判断骨龄。判断骨龄和实际年龄是否相符,如果相符,则骨龄正常,如果不相符,则骨龄提前,骨龄比实际年龄小。
此外,如果患者出现身高异常的情况,建议及时到医院就诊,以免延误病情。