通常情况下，备孕前一般需要补充叶酸、钙剂、维生素、蛋白质、微量元素等。
1、叶酸
叶酸是一种水溶性维生素，也是人体内所必需的一种营养元素，在人体内起着重要的作用，可以促进胎儿神经管的发育，在一定程度上还可以预防胎儿出现神经管畸形的情况。如果身体内缺乏叶酸，可能会出现巨幼红细胞性贫血、白细胞减少症等情况，甚至还会影响到正常的备孕。建议患者可以在医生的指导下，配合使用叶酸片、叶酸维B12片等药物进行治疗。
2、钙剂
在备孕期间，患者需要适当补充钙剂，可以促进骨骼的生长和发育，也可以维持体内的营养均衡，在一定程度上还可以预防骨质疏松症。建议患者可以在医生的指导下，配合使用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗。
3、维生素
在备孕期间，患者需要适当补充维生素，可以促进身体的新陈代谢，在一定程度上还可以提高自身的免疫力。建议患者可以在医生的指导下，配合使用维生素C片、维生素B2片等药物进行治疗。
4、蛋白质
在备孕期间，患者需要适当补充蛋白质，可以促进身体的新陈代谢，在一定程度上还可以增强自身的体质。建议患者可以在医生的指导下，适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等。
5、微量元素
微量元素也是人体必不可少的一种营养元素，比如钙、铁、锌等，可以维持身体的正常生理功能，也可以促进身体的新陈代谢，在一定程度上还可以预防身体缺乏微量元素引起的疾病。建议患者可以在医生的指导下，适当进食富含微量元素的食物，如动物肝脏、海带等。
除此之外，建议患者在日常生活中注意饮食清淡，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，如柚子、丝瓜、茄子等，保证睡眠，减少熬夜。同时，少吃辛辣刺激油腻的食物，如辣椒、炸鸡、烤鸭等。若患者出现明显不适症状时，建议及时就医治疗，以免延误病情。
刘芳
刘泽群
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
腺苷钴胺片
多糖蛋白片
仙灵骨葆胶囊
