通常情况下，没有膝盖发凉怎么治疗最好的说法。膝盖发凉可以通过一般治疗、饮食调理、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式进行改善。
1、一般治疗
膝盖发凉可能是环境因素、剧烈运动等原因导致的，患者可以通过局部热敷的方式进行缓解，能够促进血液循环，有利于症状的改善。
2、饮食调理
患者在日常生活中也要多吃一些富含营养的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，能够补充身体所需要的营养，也可以改善症状。
3、物理治疗
患者也可以通过红外线照射、微波理疗等方式进行治疗，能够促进局部血液循环，有利于症状的改善。
4、药物治疗
如果患者是因为膝盖受到寒凉刺激，导致局部血液循环不畅引起的，可以在医生的指导下服用血府逐瘀胶囊、活血止痛胶囊等药物进行治疗，能够起到活血化瘀、消肿止痛的作用。
5、手术治疗
如果患者症状比较严重，通过上述治疗无法改善，也可以及时到正规医院，通过关节镜微创手术进行治疗，能够修复关节软骨，有利于病情的恢复。
另外，如果患者症状较严重，建议及时去医院就医，以免延误病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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