尿不净尿无力怎么办

尿不净尿无力可以采取生活方式调整、药物治疗、膀胱训练等措施进行治疗。
1.生活方式调整
建议患者多喝水、勤排尿，同时注意保持规律的生活作息。增加水分摄入有助于稀释尿液，减少细菌滋生；规律生活可改善睡眠质量，提高身体免疫力，从而缓解症状。适用于轻度尿不尽尿无力的情况，配合其他治疗手段可以起到辅助效果。
2.药物治疗
常用药物包括盐酸坦索罗辛缓释胶囊、非那雄胺片等，需按医嘱服用。这些药物通过松弛膀胱肌肉或抑制前列腺增生来改善尿流动力学，减轻尿不尽尿无力的症状。适用于由前列腺炎、良性前列腺增生等引起的上述症状，在医生指导下使用有效。
3.膀胱训练
可通过盆底肌锻炼、定时排尿等方式进行膀胱训练，如凯格尔运动。此方法旨在增强盆底肌群的力量，提高膀胱控制能力，从而改善尿不尽尿无力的问题。适用于因神经源性膀胱功能障碍导致的尿不尽尿无力，适合长期坚持。
此外，应避免长时间憋尿，以免加重症状。饮食上要清淡为主，避免辛辣刺激的食物，如辣椒、生姜等，以免影响病情恢复。