胃食管反流患者应避免食用燕麦。
燕麦含有较高的可溶性纤维，该成分能够延缓胃排空速度，增加胃内容物向上的压力差，进而加剧胃食管反流的症状。此外，胃食管反流患者应避免食用可能诱发反流的食物和饮料，如辛辣食品、咖啡等。
胃食管反流患者还应注意避免食用高脂肪食物、巧克力、酒精以及烟草等，因为这些物质会降低下食道括约肌的功能，从而加重症状。
对于胃食管反流病患者来说，饮食调整是管理症状的重要措施之一。建议在日常生活中减少食用易导致反流的食物，并注意餐后保持坐姿30分钟以上，以减少胃酸逆流的发生。
燕麦含有较高的可溶性纤维，该成分能够延缓胃排空速度，增加胃内容物向上的压力差，进而加剧胃食管反流的症状。此外，胃食管反流患者应避免食用可能诱发反流的食物和饮料，如辛辣食品、咖啡等。
胃食管反流患者还应注意避免食用高脂肪食物、巧克力、酒精以及烟草等，因为这些物质会降低下食道括约肌的功能，从而加重症状。
对于胃食管反流病患者来说，饮食调整是管理症状的重要措施之一。建议在日常生活中减少食用易导致反流的食物，并注意餐后保持坐姿30分钟以上，以减少胃酸逆流的发生。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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