红蓝光祛痘一般是指红光和蓝光混合照射，红光和蓝光可以起到抗炎和抗菌的作用，能够改善皮肤的炎症反应，促进痘痘的消退，效果一般是比较好的。
红光和蓝光都属于光疗，红光是波长为630-740nm的可见光，具有一定的穿透力，可以作用于皮肤表层，能够起到抗炎和抗菌的作用，可以促进皮肤炎症消退，对于治疗痘痘能够起到比较好的作用，可以促进皮肤修复。而蓝光则是波长为425-475nm的窄谱光，可以作用于皮肤的真皮层，能够起到抗炎和抗菌的作用，可以促进皮肤修复，改善皮肤红肿、疼痛等不适症状。因此，红光和蓝光混合照射对于治疗痘痘通常能够达到比较好的效果。
此外，建议患者在治疗期间要注意保持皮肤清洁卫生，避免使用刺激性的护肤品或化妆品，以免影响治疗效果。同时，患者还要注意保持清淡饮食，避免食用辣椒、炸鸡等食物，以免加重病情。
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