经常后脑勺痛，心慌喘不过气，可能与睡眠不足、精神压力过大、脑供血不足、高血压、颈椎病等原因有关，需要根据不同原因采取对应处理。
1、睡眠不足
如果近期内过度熬夜，睡眠不足，会导致大脑过度疲劳，引发脑神经功能紊乱，造成头晕、头痛、心慌、胸闷等症状。建议平时要调整好生活习惯，保持充足的睡眠，避免过度熬夜。
2、精神压力过大
如果患者近期内精神压力过大，会导致大脑过度疲劳，引发脑神经功能紊乱，造成头晕、乏力、心慌、气短等症状。建议平时要调整好个人情绪，避免过度紧张，可以适当进行运动，缓解压力。
3、脑供血不足
如果患者本身存在脑动脉硬化，会导致脑部血液循环不畅，大脑缺血缺氧，就会引发头晕、头痛、心慌、胸闷等症状。患者可以在医生的指导下服用阿司匹林、阿托伐他汀等药物进行治疗。
4、高血压
如果本身存在高血压，没有及时得到控制，会导致血液在血管内流动时对血管壁造成的压力持续增高，引发头晕、心慌、胸闷、气短等症状。患者可以遵医嘱服用降压类药物治疗，比如硝苯地平、氢等。
5、颈椎病
如果患者长时间伏案工作，会导致颈椎部位受到压迫，会导致局部血液循环不畅，引发脑供血不足，出现头晕、心慌、胸闷等症状。患者可以通过颈椎牵引的方式进行改善，必要时可以遵医嘱服用药物治疗，比如颈舒颗粒、颈康胶囊等。
患者在日常生活中要注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激性食物，同时注意休息，避免过度劳累，如果患者症状持续加重，建议及时就医治疗，以免延误病情。
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