「男性自慰时间和做爱时间？」_39问医生

「男性自慰时间和做爱时间？」男性自慰时间和做爱时间并没有严格的规定，一般建议每周2-3次即可。
1、自慰：自慰是指通过手淫的方式达到性高潮的一种方式，通常在青春期后出现。适度的自慰可以缓解压力和焦虑，同时也可以帮助人们更好地了解自己的身体和性需求。一般来说，自慰的时间应该控制在每次10-20分钟之间，不要过度频繁地进行，以免对身体健康造成不良影响。
2、做爱：做爱是指性交的过程，是人类繁衍后代的重要方式之一。做爱的时间因人而异，一般建议每周2-3次即可。做爱时需要注意卫生，避免感染性疾病的发生。此外，在做爱前需要充分准备，并且要保持良好的心态和情绪状态。
总之，男性自慰时间和做爱时间没有严格的规定，可以根据个人的身体状况和生活习惯来决定。但无论是自慰还是做爱，都要注意适度和健康，避免过度或不洁的行为对身体造成伤害。如果出现任何不适症状，请及时就医咨询专业医生的意见。