七十岁老人腿无力多考虑是运动过量引起的，也可能是缺钙、骨质疏松症、腰椎间盘突出症、脑梗死等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、运动过量
如果平时生活中经常做重体力劳动，可能会使局部肌肉处于收缩状态，从而出现四肢乏力、肌肉酸痛等不适症状。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，也可以通过按摩的方式进行缓解。
2、缺钙
若是日常生活中长期挑食偏食，可能会使体内营养元素不足，从而出现身体乏力、肌肉痉挛、骨骼疼痛等不适症状。建议患者改变不良的饮食结构，多吃富含钙元素的食物，比如牛奶、排骨汤等。必要时，也可遵医嘱口服碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液等药物进行改善。
3、骨质疏松症
随着年龄增大，骨质会发生退行性病变，如果身体缺乏钙元素，可能会导致骨质疏松症，从而出现身体乏力、骨骼疼痛等不适症状。建议患者可遵医嘱口服阿仑膦酸钠片、利塞膦酸钠片等药物进行改善，还要注意合理膳食，多吃含钙量丰富的食物。
4、腰椎间盘突出症
随着年龄的增大，腰椎间盘会发生退行性病变，如果长期弯腰重体力劳动，可能会使局部神经受到压迫，从而出现下肢麻木、下肢疼痛等症状。患者可遵医嘱口服甲钴胺胶囊、维生素B1片等药物进行改善，也可以通过牵引治疗的方式进行治疗。
5、脑梗死
长期大量吸烟、体重过度肥胖等因素，可能会诱发脑梗死。在发病期间可能会出现意识障碍、延髓性麻痹、四肢瘫等症状。建议患者在医生的指导下使用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行治疗，必要时可以通过颈动脉内膜切除手术进行治疗。
在日常生活中，建议患者保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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