舌头老是发麻快一年了多考虑是饮食不当引起的，也可能是脑出血、脑血栓等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、饮食不当
如果患者长期吃麻花、炸鸡等油腻食物，可能会影响体内血液循环，从而出现肢体发麻的情况。建议患者改变不良的饮食结构，避免吃辛辣油腻食物。同时也可以适当参加体育锻炼，有利于促进体内血液循环。
2、脑出血
可能因脑血管破裂，导致局部脑组织出血，压迫脑神经出现身体麻木、头痛等不适症状。患者可遵医嘱使用盐酸艾司洛尔、乌拉地尔等药物进行治疗。同时还要注意多加休息，避免过度劳累。
3、脑血栓
可能因脑动脉硬化，使脑部血液循环受阻，导致脑组织缺血缺氧，出现头晕、身体无力、肢体麻木等症状。患者可遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、阿托伐他汀钙片等药物进行改善，还要注意合理膳食，多吃新鲜的水果和蔬菜。
除此之外，也可能是脑梗死、末梢神经炎、糖尿病等疾病导致的，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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