体寒的患者一般不建议吃杏仁粉。
杏仁粉是由杏仁研磨而成，性温，归肺、大肠经，具有辅助润肠通便、止咳平喘、润肺等功效，常用于辅助治疗咳嗽、气喘、便秘等症状。由于杏仁粉性温，如果患者食用可能会导致体内热气增加，从而加重体寒的情况，因此，一般不建议体寒的患者食用杏仁粉。同时，对于便溏、气虚的患者也不建议食用杏仁粉，以免加重病情。
体寒的患者在饮食上可以适当进食温热的食物进行调理，如羊肉、桂圆等，同时还可以适当进行有氧运动，如慢跑、瑜伽等，可以促进体内寒气排出，有助于改善体寒的情况。必要时，患者可以在医生指导下服用温中散寒的中药进行治疗，如附子理中丸、温经汤等。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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