透析后腿没劲多考虑是透析时间过长引起的，也可能是透析失衡综合征、电解质紊乱、低血压、贫血等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、透析时间过长
若是患者进行透析的时间过长，可能会导致身体过度劳累，从而引起四肢无力、恶心、呕吐等不适症状。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，保证充足睡眠进行缓解。
2、透析失衡综合征
若是患者在透析时，血液中的尿素氮、肌酐等尿毒症毒素清除过快，可能会诱发失衡综合征，从而出现恶心、头痛、肌肉痉挛等不适症状。患者可遵医嘱口服片、碳酸氢钠片等药物进行改善，同时要注意合理膳食，避免吃高盐、高脂、高糖食物。
3、电解质紊乱
如果患者在透析时，没有及时补充水分，可能会导致体内电解质紊乱，从而引起恶心、呕吐、乏力等症状。建议患者多喝温水，多吃富含水分的蔬菜和水果，如西红柿、苹果等，有助于缓解不适症状。必要时，患者也可以遵医嘱使用氯化钠注射液、葡萄糖注射液等药物进行治疗。
4、低血压
如果透析时，没有及时补充营养，可能会造成血容量不足，从而诱发低血压，会出现头晕、四肢无力、恶心等不适症状。患者可遵医嘱口服盐酸米多君片、生脉饮等药物进行改善，同时要注意三餐规律，避免过度节食。
5、贫血
如果患者本身存在贫血的情况，并且没有及时治疗，可能会使疾病进一步加重，从而出现面色苍白、四肢乏力、心慌等症状。患者可以遵医嘱服用富马酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁糖浆等药物进行治疗，同时还可以多吃补血的食物，比如动物肝脏、菠菜等。
在日常生活中，患者要注意保持规律的作息，保证充足的睡眠，避免熬夜，同时要注意保持营养的均衡，避免吃辛辣油腻的食物，可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有利于补充机体所需要的营养物质，还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有利于提高机体的免疫力。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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