现在的天晒太阳后会上火可能是正常现象，也可能是饮食不当、环境因素、阴虚火旺、脾胃湿热等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、正常现象
如果患者长时间在太阳下暴晒，可能会导致体内津液大量流失，从而出现口干、口苦、咽喉肿痛等上火症状。建议患者可以适当饮用温水进行改善，也可以适当进食西瓜、苦瓜等性质偏凉的食物进行调理。
2、饮食不当
如果患者在晒太阳前或者晒太阳后食用过多辛辣、油腻的食物，如辣椒、炸鸡等，可能会导致体内热邪强盛，从而出现上火的情况。建议患者在晒太阳时或者晒太阳后注意调整饮食，避免食用上述食物。同时，也可以适当饮用菊花茶、金银花茶等进行缓解。
3、环境因素
如果患者长期处于太阳光较强烈的环境下，可能会导致出现上火的情况。建议患者可以适当调整环境，避免长时间处于太阳光较强烈的环境下。同时，也可以适当饮用温水进行改善。
4、阴虚火旺
如果患者本身存在阴虚火旺的情况，晒太阳后可能会加重阴虚火旺的症状，从而引起上火的情况。建议患者可以在医生指导下使用六味地黄丸、知柏地黄丸等中成药进行调理。同时，也可以遵医嘱通过针灸、拔罐等方式进行治疗。
5、脾胃湿热
脾胃湿热是指湿热邪气滞留于脾胃，影响到脾胃的运化和腐熟功能，使患者出现食欲下降、腹胀、烧心、反酸等症状，还可能会出现上火的情况。建议患者在医生指导下使用甘露消毒丸、葛根芩连片等中成药进行调理。同时，也可以遵医嘱通过按摩、针灸等方式进行治疗。
建议患者及时就医，根据引起的原因进行对症治疗，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
百乐眠胶囊
口炎清颗粒
石斛夜光丸
