脑鸣是指患者自觉脑内如虫蛀鸣响的一种症状，十几年的脑鸣一般能治渝，脑鸣的治疗需要根据引起的原因进行分析，多考虑是长期熬夜、精神压力大引起的，也不排除与脑供血不足、脑动脉硬化、脑梗死等原因有关。
1、长期熬夜
如果患者长期熬夜，可能会导致睡眠不足，从而引起脑鸣、乏力、注意力不集中等症状。建议患者保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠，避免熬夜，也可以通过按摩的方式促进血液循环，改善症状。
2、精神压力大
如果患者长期处于精神压力大的状态下，可能会导致大脑过度疲劳，从而诱发脑鸣、头晕、乏力等症状。建议患者可以适当进行户外散步，有助于排解压力，保持心情舒畅。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下进行心理疏导治疗。
3、脑供血不足
如果患者长期饮酒、吸烟，可能会导致脑动脉硬化，从而导致脑供血不足，出现头晕、头痛、脑鸣等症状。建议患者可以在医生指导下使用阿司匹林、氯吡格雷等药物进行抗血栓治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过针灸、艾灸等方式进行辅助治疗。
4、脑动脉硬化
患者随着年龄的增长，脑动脉的弹性下降，可能会导致脑动脉硬化，容易出现头晕、头痛、脑鸣等症状。患者可以遵医嘱服用阿托伐他汀钙、辛伐他汀等药物治疗。另外，患者也可以适当进食富含不饱和脂肪酸的食物，比如核桃、花生、芝麻等。
5、脑梗死
脑梗死主要是由于脑部血液循环障碍，缺血、缺氧所致的局限性脑组织缺血性坏死或软化。患者可能会出现脑鸣、头晕、肢体无力等症状。建议患者可以在医生指导下使用阿司匹林、氯吡格雷等药物进行抗血栓治疗。必要时，患者也可以通过介入治疗植入支架等方式进行改善。
在日常生活中，患者要注意保持规律的作息，保证充足的睡眠，避免熬夜。同时要避免吃辛辣油腻的食物，可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有利于补充机体所需要的营养物质;还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、打太极拳等，有利于提高机体的免疫力。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
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