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血糖高可以吃八宝粥吗
舒冏
副主任医师
三甲
中山大学附属第三医院
内分泌与代谢病学科
血糖高的患者不建议食用八宝粥。
八宝粥含有糯米、红枣、桂圆等成分，这些食物都属于升糖指数较高的食物，食用后会导致血糖短时间内快速上升，不利于病情的控制。
如果患者处于低血糖状态，则不宜食用八宝粥。因为八宝粥含糖量较高，在体内会迅速转化为葡萄糖，进一步降低血糖水平，引起头晕、心悸等症状。
对于血糖高的患者而言，日常生活中需注意饮食调整，避免摄入过多高糖食品，以减少血糖波动。若发现血糖持续偏高或出现不适症状，应及时就医进行专业评估和治疗。