给一些慢性荨麻疹的建议主要包括规避过敏原、注意皮肤护理、增强体质、服用药物、饮食调理等，有助于疾病的改善。
1、规避过敏原
慢性荨麻疹通常是指持续6周以上的荨麻疹，可能与接触过敏原有关，患者在发病期间会出现皮肤长红斑、瘙痒等症状。建议患者需要及时到医院进行过敏原检测，了解引起过敏的物质，避免接触过敏原，从而减少疾病发作的概率。
2、注意皮肤护理
慢性荨麻疹的患者由于皮肤会出现瘙痒的症状，建议患者避免用手抓挠，以免导致皮肤破损，引起皮肤感染的情况。同时，患者也可以在医生指导下使用炉甘石洗剂等药物涂抹患处进行治疗。
3、增强体质
患者在日常生活中可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于增强体质，提高机体免疫力，也有助于疾病的康复。
4、服用药物
慢性荨麻疹的患者还可以在医生指导下服用抗组胺类药物治疗，比如氯雷他定片、盐酸左西替利嗪片等，可以缓解瘙痒的症状。同时，患者还可以遵医嘱服用免疫抑制剂进行治疗，比如复方环磷酰胺片、吗替麦考酚酯分散片等。
5、饮食调理
建议患者在治疗期间需要注意保持清淡饮食，可以适当食用小米粥、面条等食物，避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物。
建议患者在日常生活中需要注意做好皮肤护理措施，避免挠抓患处，以免加重皮肤损伤的情况。如果出现不适症状，建议患者及时就医，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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