39问医生

缺铁性贫血能不能喝酸奶呢

郑永江 血液内科 副主任医师
中山大学附属第三医院 三级甲等
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缺铁性贫血患者可以适量饮用酸奶。
缺铁性贫血主要是铁摄入不足或吸收障碍引起的,而酸奶中的乳酸菌可以促进铁的吸收,因此缺铁性贫血患者可以适量饮用酸奶。
如果患者对酸奶过敏,则不建议食用,以免引起皮疹、呼吸困难等不良反应。
对于缺铁性贫血的患者,日常生活中应注意均衡饮食,保证足够的铁摄入量,并避免影响铁吸收的因素,如高纤维食物和咖啡因。
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2024-06-05 浏览100
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