39问医生

老年女性尿失禁最好的治疗方法

老年女性尿失禁可以通过生活方式调整、盆底肌肉锻炼和药物治疗来改善。
1.生活方式调整
老年女性尿失禁可以通过调整生活方式来改善，如减少摄入利尿剂、咖啡因和酒精等刺激性饮料，避免长时间憋尿，以及定期排空膀胱。
2.盆底肌肉锻炼
盆底肌肉锻炼是治疗老年女性压力性尿失禁的有效方法。通过收缩和放松盆底肌肉，增强其控制力，从而减少尿失禁的发生。建议在专业指导下进行锻炼。
3.药物治疗
药物治疗包括口服抗胆碱药和α受体激动剂等，这些药物可以增加膀胱的容量和控制力。在医生的建议下使用这些药物可能有助于缓解症状。
对于老年女性压力性尿失禁患者，在日常生活中应保持良好的卫生习惯，并穿着适合的内衣裤以减少摩擦和不适。