尿常规正常没有尿蛋白，可能与剧烈运动、饮食不当、精神紧张、肾小球肾炎、肾病综合征等原因有关，需要根据不同原因采取对应处理。
1、剧烈运动
如果患者平时不注意休息，长时间过度劳累或者剧烈运动，就会导致肾小球滤过膜通透性增加，使尿液中出现蛋白质，但并不会出现尿蛋白升高的情况。这属于正常的生理现象，一般不需要特殊处理，患者平时要注意休息，避免过度劳累，同时也要避免剧烈运动。
2、饮食不当
如果患者平时进食大量含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶等，可能会导致尿液中出现蛋白质，但并不会出现尿蛋白升高的情况。这也属于正常的生理现象，一般不需要特殊处理，患者平时要注意调整饮食结构，避免过多摄入含蛋白质的食物。
3、精神紧张
如果患者近期内精神过度紧张，会导致肾小球滤过膜通透性增加，使蛋白质进入尿液中，但并不会出现尿蛋白升高的情况。建议患者平时要调整好心态，避免过度紧张，同时也要避免过度熬夜。
4、肾小球肾炎
如果患者存在肾小球肾炎，会导致肾小球过滤功能下降，使尿液中出现蛋白质，但并不会出现尿蛋白升高的情况。患者可以遵医嘱使用、氢等药物治疗。同时，患者还可以在医生指导下使用环磷酰胺、环孢素等药物进行免疫治疗。
5、肾病综合征
肾病综合征主要是由于遗传、感染等因素引起的肾脏疾病。由于肾小球过滤功能下降，部分患者可能会出现尿常规正常但蛋白质升高的情况。建议患者可以在医生指导下使用氢、等药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用免疫球蛋白进行治疗。
在日常生活中，患者要注意休息，避免过度劳累，注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。在平时可进行适当的运动，例如慢跑、打羽毛球、跳绳等。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
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