轻度、中度抑郁症的判断需根据症状进行判断，建议积极配合医生进行治疗。
轻度抑郁症的症状主要表现为情绪低落、兴趣减退、精力缺乏等，部分患者可能会出现睡眠障碍、食欲减退、自责自罪等症状。中度抑郁症的症状主要表现为注意力不集中、自我评价降低、自罪自责等，同时可能会伴随认知功能障碍。
抑郁症属于一种心理疾病，建议患者在医生的指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸氟西汀片等药物进行治疗，也可以通过心理治疗的方式进行改善。
在日常生活中，建议患者保持愉悦的心情，避免精神压力过大，可以适当进行户外散步、爬山等体育锻炼，有助于排解压力，保持情绪稳定。同时需要多注意休息，避免熬夜，有利于身体的恢复。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
