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香蕉橙子能一起吃吗

方晓茹 营养科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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香蕉和橙子能一起吃。
香蕉和橙子都属于日常生活中较为常见的水果，两者所含的营养物质并不冲突，也不会发生不良反应，因此可以一起吃。
如果患者对其中一种食物过敏，则不建议食用这两种水果。此外，对于糖尿病或血糖控制不佳的人群而言，过量摄入可能导致血糖波动。
在食用香蕉和橙子时，应注意适量原则，并避免空腹大量进食，以减少可能引起的胃肠道不适症状。
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2024-05-06 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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