强直骨髓水肿一般是指强直性脊柱炎，坐久了臀部疼，强直性脊柱炎可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗、手术治疗、中医治疗等方式进行改善。
1、一般治疗
强直性脊柱炎是一种累及脊柱、周围关节等部位的慢性进行性炎症疾病，可能与遗传、感染等因素有关。患者可能会出现腰痛、膝关节痛、踝关节痛等症状。建议患者可以适当进行体育锻炼，如游泳、打太极拳等，可以促进血液循环，有利于改善病情。
2、药物治疗
如果患者出现疼痛症状，可以在医生的指导下服用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗，可以起到抗炎、止痛的作用。另外，患者也可以遵医嘱服用柳氮磺吡啶肠溶片、沙利度胺片等药物进行治疗，能够改善病情。
3、物理治疗
患者也可以及时到正规医院，在医生的指导下通过针灸、红外线照射等方式进行辅助治疗，能够促进局部血液循环，有利于病情的恢复。
4、手术治疗
如果患者病情比较严重，出现脊柱强直、畸形等情况，则需要通过手术的方式进行治疗，如全髋关节置换术、脊柱矫形手术等。
5、中医治疗
患者还可以在医生的指导下通过针灸、推拿等方式进行辅助治疗，可以促进局部血液循环，有利于病情的恢复。
在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。饮食上建议患者注意保持饮食清淡，避免摄入辛辣刺激性的食物，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，从而增强抵抗力，有助于缓解病情。如果患者不适症状加重或是出现其他症状，建议患者及时前往正规医院就医，在医生的指导下进行针对性治疗，以免延误病情。
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