手腕月骨坏死的常见表现是腕背疼痛、酸胀、握力下降和手腕活动受限，疼痛常在撑地、提重物、拧毛巾或向后弯手腕时加重，休息后可暂时缓解。
早期症状往往不典型，可能只有腕部隐痛、僵硬或无力，外观未必明显肿胀，容易被当成扭伤。随着月骨血供持续变差，疼痛逐渐频繁，夜间或天气变化时也可能加重，按压腕背中央可诱发不适，向后弯手腕的幅度变小。
进展后，月骨可能塌陷，症状更明显，包括持续疼痛、明显肿胀、关节摩擦感、弹响、握物不稳，甚至日常端碗、开门都受影响。若继发周围关节磨损，僵硬和疼痛可能长期存在，左右手腕表现也可能不同。
出现上述表现应尽早就医，通过影像检查明确程度。早期干预有助于保留手腕功能，但恢复与坏死分期、个人情况有关，不宜自行反复按摩或强忍活动，以免加重损伤。日常可减少手腕过度向后弯和负重，注意保暖并遵医嘱复查。
早期症状往往不典型，可能只有腕部隐痛、僵硬或无力，外观未必明显肿胀，容易被当成扭伤。随着月骨血供持续变差，疼痛逐渐频繁，夜间或天气变化时也可能加重，按压腕背中央可诱发不适，向后弯手腕的幅度变小。
进展后，月骨可能塌陷，症状更明显，包括持续疼痛、明显肿胀、关节摩擦感、弹响、握物不稳，甚至日常端碗、开门都受影响。若继发周围关节磨损，僵硬和疼痛可能长期存在，左右手腕表现也可能不同。
出现上述表现应尽早就医，通过影像检查明确程度。早期干预有助于保留手腕功能，但恢复与坏死分期、个人情况有关，不宜自行反复按摩或强忍活动，以免加重损伤。日常可减少手腕过度向后弯和负重，注意保暖并遵医嘱复查。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
