凯格尔运动本身并不会使阴道变紧，但在特定情况下可能导致阴道紧缩，如存在阴道松弛等问题的人群。
凯格尔运动主要是针对盆底肌肉的锻炼，有助于提高肌肉张力和支撑力，从而达到提升阴道紧致度的目的。但对于阴道松弛等非生理性因素引起的阴道松驰，若盲目进行度的凯格尔运动可能会导致阴道壁受到过度拉伸而出现暂时性的紧缩现象。因此，建议在专业医师指导下进行相应运动，以减少风险。
如果患者在做凯格尔运动时动作不正确或者用力过猛，则有可能会导致阴道越来越紧的现象发生。
在进行凯格尔运动过程中，应避免使用蛮力或超出身体承受范围的力量，以免引起不适症状。同时还要注意保持规律的生活作息习惯，保证充足的睡眠时间，也有利于促进身体健康。
凯格尔运动主要是针对盆底肌肉的锻炼，有助于提高肌肉张力和支撑力，从而达到提升阴道紧致度的目的。但对于阴道松弛等非生理性因素引起的阴道松驰，若盲目进行度的凯格尔运动可能会导致阴道壁受到过度拉伸而出现暂时性的紧缩现象。因此，建议在专业医师指导下进行相应运动，以减少风险。
如果患者在做凯格尔运动时动作不正确或者用力过猛，则有可能会导致阴道越来越紧的现象发生。
在进行凯格尔运动过程中，应避免使用蛮力或超出身体承受范围的力量，以免引起不适症状。同时还要注意保持规律的生活作息习惯，保证充足的睡眠时间，也有利于促进身体健康。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
保妇康栓
结合雌激素乳膏
消糜栓
