39问医生

花椒生姜山楂煮水喝能减肥吗

任培华 中医科 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
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花椒生姜山楂煮水喝对减肥可能有一定的辅助作用。
花椒、生姜、山楂等食材本身并不直接燃烧脂肪,但它们能够促进消化吸收,减少体内废物堆积,间接起到瘦身效果。此外,该饮品还能促进新陈代谢,帮助消耗体内脂肪。
如果在减肥期间摄入过多的高热量食物,可能会导致体重增加,影响减肥效果。
在使用任何减肥方法前,建议咨询营养师或医生的意见,以确保选择健康且适合自己的饮食方案。
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2024-05-06 浏览100
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