怀孕通常指妊娠。28岁妊娠通常不算晚，但建议定期进行产检。
妊娠的时间一般是从末次月经的第一天开始计算，整个孕期大概在280天，也就是40周。如果患者的身体比较健康，没有其他疾病，并且在28岁时卵巢功能比较好，一般可以在医生指导下进行备孕，通常不算晚。
此外，患者在妊娠期间要注意多休息，避免过度劳累，同时也要注意合理饮食，适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，能够补充身体所需要的营养成分，有利于胎儿的生长发育。另外，由于妊娠后体内激素水平发生变化，可能会出现恶心、呕吐等症状，此时可以适当吃新鲜的蔬菜和水果，比如黄瓜、苹果等，能够起到缓解的作用。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
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