牛奶加维生素E一般可以直接涂在脸上，但是需要适量使用。
牛奶中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适当喝牛奶能够补充身体所需要的营养。维生素E是一种脂溶性维生素，具有抗氧化的作用，能够抑制黑色素的形成，可以用于辅助改善皮肤暗黄、色斑等症状。牛奶中的维生素E含量比较高，将牛奶和维生素E混合后，可以起到美白皮肤的作用。用牛奶涂在脸上，可以改善皮肤干燥、起皮等症状，而且还可以补充皮肤所需要的水分，有利于皮肤健康。但是不要过量使用，以免对皮肤造成刺激。
如果患者使用牛奶加维生素E后出现不适症状，要立即停止使用，并及时到正规医院就医治疗。在日常生活中合理调整饮食习惯，适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、猕猴桃、胡萝卜、西红柿等，可以补充身体所需要的维生素，也可以适当喝水，能够促进新陈代谢。
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