孕妇适量饮用橘红泡水有益,但需控制量。橘红具有理气化痰、润肺止咳的功效,对于孕妇可能存在的咳嗽、痰多等症状有一定的缓解作用。但橘红性温,过量摄入可能引起上火,对孕妇的健康不利。因此,孕妇在饮用橘红泡水时应适量,并注意观察身体反应,避免过量。