颈椎及肩膀疼恶心头有时疼多考虑是睡眠不足引起的，也可能是颈椎病、颈肩肌筋膜炎、脑供血不足、高血压等疾病导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、睡眠不足
如果患者长期熬夜，不注意休息，可能会导致睡眠不足，容易使大脑得不到充分休息，可能会出现困倦、头晕、头痛等症状。建议患者保持良好的生活习惯，注意多加休息，保证充足睡眠，避免熬夜进行缓解。
2、颈椎病
如果长期伏案工作，可能会使颈椎部位长期受到压迫，容易造成颈椎病，大部分患者会出现颈肩部僵硬、疼痛等不适症状，随着病情发展，也可能会压迫周围神经出现上肢麻木、无力等情况。患者可遵医嘱口服依托考昔片、对乙酰氨基酚缓释片等药物进行改善，也可以通过颈椎牵引治疗进行缓解。
3、颈肩肌筋膜炎
如果长期处于寒冷的环境中，可能会使颈肩部位的肌肉发生痉挛，从而出现局部疼痛、肌肉僵硬等不适症状，甚至会出现恶心、呕吐的情况。患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物进行改善，也可以通过微波理疗的方式进行治疗。
4、脑供血不足
若是存在长期饮酒、吸烟等不良生活习惯，可能会造成脑动脉循环障碍，使脑部供血不足，大部分患者会出现头晕、头痛、睡眠障碍等情况。患者可遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、尼莫地平片等药物进行改善，还要戒烟戒酒，避免吃辛辣油腻食物。
5、高血压
若是存在高血压的情况，没有积极配合医生控制血压，可能会使血管壁受到损伤，使血管腔变得狭窄，会出现头痛、头晕、心律失常等症状。患者可遵医嘱口服硝苯地平缓释片、富马酸比索洛尔片等药物进行改善，还要注意合理膳食，避免吃高盐、高脂、高糖食物。
如果症状持续加重，严重影响到了个人正常生活，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
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贵州省第二人民医院
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