39问医生

每天工作出很多汗对身体好吗

张瑜 中医科 主治医师
中山大学附属第一医院 三级甲等
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每天工作出很多汗在正常情况下不会对身体造成伤害,但需及时补充水分和电解质。
因为大量出汗会导致身体失水和电解质失衡,如果不及时补充,可能会引起脱水、电解质紊乱等健康问题。因此,在出汗较多的情况下,应适当增加水分和电解质的摄入,以维持身体的正常功能。
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2024-09-25 浏览100
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