人体口腔中定植的细菌种类繁多，通常认为健康成人口腔内可检测到的细菌种类在500至700种之间，但更全面的研究显示这一数字可能超过1000种，具体数量因个体差异、口腔卫生状况及检测方法的不同而存在较大变化。
口腔是人体内微生物最密集的区域之一，不同部位如牙齿表面、牙龈沟、舌背和颊黏膜等，其微环境差异显著，因此细菌种类也各有侧重。例如，牙齿表面多为链球菌和放线菌，而牙龈沟中则易发现厌氧菌如卟啉单胞菌。这些细菌大多与人体共生，维持着口腔菌群的动态平衡，其中一些有益菌可抑制外来致病菌的定植。
口腔菌群的平衡状态与日常饮食习惯、唾液分泌及清洁护理密切相关。当平衡被打破时，某些条件致病菌可能过度繁殖，引发龋齿、牙周炎或口腔异味等问题。值得注意的是，现代分子生物学技术能够识别出许多传统培养法无法发现的细菌，这使我们对口腔菌群复杂性的认识仍在不断深化。
保持口腔菌群健康，关键在于坚持良好的清洁习惯，例如每天刷牙、使用牙线并定期接受专业检查。由于每个人的菌群构成存在天然差异，出现不适时建议咨询专业医生，避免自行使用抗菌类漱口水以免破坏平衡。维护好这一微观生态，对全身健康亦有长远益处。
口腔是人体内微生物最密集的区域之一，不同部位如牙齿表面、牙龈沟、舌背和颊黏膜等，其微环境差异显著，因此细菌种类也各有侧重。例如，牙齿表面多为链球菌和放线菌，而牙龈沟中则易发现厌氧菌如卟啉单胞菌。这些细菌大多与人体共生，维持着口腔菌群的动态平衡，其中一些有益菌可抑制外来致病菌的定植。
口腔菌群的平衡状态与日常饮食习惯、唾液分泌及清洁护理密切相关。当平衡被打破时，某些条件致病菌可能过度繁殖，引发龋齿、牙周炎或口腔异味等问题。值得注意的是，现代分子生物学技术能够识别出许多传统培养法无法发现的细菌，这使我们对口腔菌群复杂性的认识仍在不断深化。
保持口腔菌群健康，关键在于坚持良好的清洁习惯，例如每天刷牙、使用牙线并定期接受专业检查。由于每个人的菌群构成存在天然差异，出现不适时建议咨询专业医生，避免自行使用抗菌类漱口水以免破坏平衡。维护好这一微观生态，对全身健康亦有长远益处。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
