补完牙10天后吃东西会疼一般是不正常的，可能是由于补牙时牙齿受到刺激、补牙材料过高、补牙材料过敏、牙髓炎、根尖周炎等原因引起的。
1、牙齿受到刺激
如果在补牙时医生操作不当，可能会使牙齿受到刺激，从而出现牙齿疼痛的情况。建议患者可以通过冰敷的方式进行缓解，一段时间后疼痛症状会逐渐消失。
2、补牙材料过高
如果在补牙时使用的补牙材料过高，可能会使牙齿受到刺激，从而出现牙齿疼痛、咬合不适等症状。建议患者及时到正规医院，通过更换补牙材料的方式进行缓解。
3、补牙材料过敏
如果在补牙时使用的补牙材料过敏，可能会使患者在吃东西时出现牙齿疼痛、牙龈肿胀等症状。建议患者可以在医生指导下使用氯雷他定、盐酸西替利嗪等药物进行抗过敏治疗。
4、牙髓炎
如果在补牙时没有做好局部的清洁卫生，可能会使补牙材料内部的细菌侵入牙髓，从而诱发牙髓炎，出现牙齿疼痛、牙龈红肿等症状。患者可以遵医嘱使用甲硝唑、阿莫西林等药物进行治疗，也可以通过盖髓术、牙髓切断术等方式进行治疗。
5、根尖周炎
根尖周炎是指发生在根尖周围组织的炎症性病变，可能与细菌感染、物理刺激等因素有关，患者可能会出现牙齿咬合痛、牙龈肿胀等症状。建议患者在医生的指导下使用阿莫西林、头孢呋辛酯等药物进行治疗，也可以通过根管治疗的方式进行治疗。
建议患者在治疗期间饮食上尽量以清淡易消化、营养均衡为主，避免进食辛辣、生冷、油腻等刺激性食物，以免加重不适症状。同时，可以适当进行运动，如打羽毛球、慢跑等，能辅助增强机体免疫力。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。
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