经常在月经前后两天头痛多考虑是睡眠不足引起的,也可能与精神紧张、内分泌失调等原因有关,建议患者及时到正规医院进行相关检查,根据病情的严重程度对症治疗。
1、睡眠不足
由于月经期间身体比较虚弱,如果没有得到好的休息,可能会导致睡眠不足,从而出现头晕、头痛等症状。因此要合理调整作息习惯,保证足够的睡眠,避免长期熬夜,也可以通过按摩的方式能够有效缓解症状。
2、精神紧张
由于精神过度紧张,可能会导致大脑过度疲劳,也会出现头痛、失眠、心跳加快等症状。因此要保持良好的心情,可以通过听舒缓的音乐进行改善,也可以通过户外散步、爬山等方式能够呼吸新鲜空气,有利于症状的缓解。
3、内分泌失调
由于体内的激素水平发生变化,可能会导致雌激素水平下降,从而出现经前期综合征,常见的症状有烦躁、易怒、紧张、焦虑、失眠、头痛等症状。患者可以在医生的指导下服用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物进行治疗,能够起到缓解症状的作用。
除了上述原因以外,也不排除是偏头痛、紧张性头痛、脑血管痉挛等原因造成的,如果症状比较严重,建议患者立即就诊,以免加重病情。