女孩14岁，怕冷最近经常流虚汗可能是由于气血不足、肾阳虚、脾胃虚弱、气血两虚、肺气虚等因素导致，建议及时去医院就诊，并根据不同病因针对性治疗。
1、气血不足
气血不足可能是由于先天体质虚弱、饮食不节、情绪波动大等因素导致。患者会出现面色苍白、身体虚弱、心悸气短、失眠多梦等症状，还会导致上述症状。患者可以在医生指导下服用八珍颗粒、归脾丸等药物进行治疗。
2、肾阳虚
肾阳虚多是由于劳累过度、久病伤肾、先天不足等因素导致。患者会出现精神不振、乏力、四肢发凉、怕冷等症状，还会导致上述症状。患者可以在医生指导下服用右归丸、金匮肾气丸等药物进行治疗。
3、脾胃虚弱
脾胃虚弱可能是由于劳累过度、久病体虚、饮食因素等因素导致。患者会出现面色苍白、形体消瘦、食少便溏、气短、舌淡苔白等症状，还会导致上述症状。患者可以在医生指导下服用人参健脾丸、参苓白术散等药物进行治疗。
4、气血两虚
气血两虚多是由于先天体质虚弱、饮食不节、情绪波动大等因素导致。患者会出现精神不振、乏力、面色淡白、头晕、心悸气短等症状，还会导致上述症状。患者可以遵医嘱口服八珍颗粒、归脾丸等药物进行治疗。
5、肺气虚
肺气虚多是由于久咳耗伤肺气、慢性支气管炎反复发作、脾虚等因素导致。患者会出现咳嗽无力、气短、声音低怯、咳痰清稀、自汗等症状，还会导致上述症状。患者可以遵医嘱口服人参保肺丸、玉屏风散等药物进行治疗。
除此之外，建议患者注意饮食清淡，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，如柚子、丝瓜、茄子等，保证足够的睡眠，避免熬夜，少吃辛辣刺激油腻的食物，如辣椒、炸鸡、烤鸭等。症状严重时建议及时就医治疗，以免延误病情。
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