39问医生

碘缺乏能不能吃鸡蛋牛奶

方晓茹 营养科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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碘缺乏状态下,食用鸡蛋和牛奶可能导致甲状腺肿大,因此应谨慎食用。
鸡蛋和牛奶中含有的蛋白质可以促进甲状腺激素的合成,而甲状腺激素的合成需要碘作为原料。在碘缺乏的情况下,甲状腺为了满足身体的需求会代偿性地增加甲状腺激素的合成,从而导致甲状腺肿大。因此,碘缺乏者食用鸡蛋和牛奶可能会加重甲状腺的负担,进而诱发甲状腺肿大。
对于非碘缺乏患者而言,适量摄入鸡蛋和牛奶通常不会影响甲状腺功能,反而可为机体提供必要的营养成分。
针对碘缺乏病的治疗,主要是通过补碘来纠正甲状腺功能异常。在饮食方面,建议限制高碘食物如海带、紫菜等,以减轻甲状腺肿大的症状。必要时,医生可能会开具补碘药物或维生素制剂来补充所需的微量元素。
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2024-05-10 浏览100
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