滑膜增厚一般很难能够逐渐恢复，需要根据具体的严重程度，针对性地选择治疗方案，防止后期产生功能方面的问题。
滑膜是关节内部的一种软组织，如果出现增厚的现象，可能与关节退行性病变、外伤、炎症等有关，容易引起关节疼痛、肿胀、关节活动受限等症状。如果滑膜增厚的情况并不是特别严重，没有产生明显的异常症状，可以暂不治疗，注意定期进行复查。如果出现明显的疼痛症状，可以考虑遵医嘱服用非甾体抗炎药治疗，比如美洛昔康片、塞来昔布胶囊等，有一定消炎镇痛的效果。如果滑膜增厚的情况比较严重，已经产生明显的结构改变，需要考虑通过手术的方法进行治疗，比如关节镜手术切除增生的滑膜。
在治疗恢复的过程当中，需要注意休息，不要过多地活动局部关节，否则可能致使症状加重。在恢复的过程当中注意饮食营养的补充，适当地多吃蛋白质含量比较丰富的食物，比如牛奶、鸡蛋和瘦肉等。
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