左脚背发麻可能是由于不良的坐姿、受凉等非疾病因素引起的，也可能是由于外伤、末梢神经炎、腰椎间盘突出症、糖尿病等疾病因素引起的。
1、不良的坐姿
如果患者存在不良的坐姿，可能会导致左脚背受到压迫，会影响局部的血液循环流动，从而出现麻木、疼痛等不适症状。建议患者可以通过局部热敷的方式，促进血液循环，缓解不适症状。
2、受凉
如果患者长期处于寒冷的环境中，并且不注意自身保暖，可能会导致左脚背受到寒冷刺激，导致血液循环不通畅，从而出现脚背发麻、疼痛等症状。建议患者可以通过局部热敷的方式，缓解不适症状。另外，患者也可以适当泡脚，有助于促进血液循环，改善不适症状。
3、外伤
如果患者左脚背受到外力撞击，可能会导致局部软组织损伤，从而出现局部红肿、疼痛等症状，部分患者可能会出现左脚背发麻的情况。患者可以在24小时内进行冰敷，24小时后进行热敷，促进局部血液循环，缓解不适症状。如果疼痛症状比较严重，患者也可以遵医嘱外用双氯芬酸二乙胺乳胶、布洛芬乳膏等涂抹患处进行治疗。
4、末梢神经炎
末梢神经炎主要是由于感染、内分泌障碍、营养障碍等原因引起的末梢神经损害。患者一般会表现为肢体远端感觉、运动障碍等症状，可能会出现左脚背发麻的情况。建议患者可以在医生指导下使用维生素B1、维生素B6等营养神经类药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过针灸、红外线治疗等方式进行辅助治疗。
5、腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症主要是由于遗传、妊娠、外伤等因素引起的腰椎间盘病变。由于突出的腰椎间盘压迫左侧神经根，患者可能会表现为左脚背发麻的症状，同时还可能伴有下肢放射痛、下肢麻木等症状。建议患者可以在医生指导下通过牵引疗法、红外线治疗等方式进行治疗。
在日常生活中，建议患者可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、芹菜等，有助于补充机体所需要的营养物质，增强抵抗力。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
腰痛宁胶囊
参芪降糖颗粒
吲哚美辛巴布膏
