牙龈上火发炎通常并非真正“上火”，多与牙菌斑堆积引发的牙龈炎或牙周问题有关。药物只能暂时缓解症状，不能替代清除病因的基础治疗。若疼痛明显或伴有肿胀，可考虑短期使用非处方止痛抗炎药，但具体用药需经医生或药师评估，个体反应存在差异。
常见的缓解方式包括：使用含氯己定的漱口水帮助减少细菌，但连续使用一般不超过一周；疼痛不适时可选用布洛芬等非甾体抗炎药，胃部敏感者需谨慎；局部涂抹丁硼乳膏等也有一定辅助作用。中成药如牛黄解毒片等对部分人群可能有效，但缺乏统一证据，不建议长期服用。
需要留意的是，药物缓解只是辅助手段，根本在于改善口腔卫生，如正确刷牙、使用牙线、定期洁牙。若牙龈反复发炎、出血或牙齿松动，应尽早到口腔科检查，排除牙周炎等需要专业处理的情况。日常保持规律作息和均衡饮食，也有助于减少牙龈不适的发生。
常见的缓解方式包括：使用含氯己定的漱口水帮助减少细菌，但连续使用一般不超过一周；疼痛不适时可选用布洛芬等非甾体抗炎药，胃部敏感者需谨慎；局部涂抹丁硼乳膏等也有一定辅助作用。中成药如牛黄解毒片等对部分人群可能有效，但缺乏统一证据，不建议长期服用。
需要留意的是，药物缓解只是辅助手段，根本在于改善口腔卫生，如正确刷牙、使用牙线、定期洁牙。若牙龈反复发炎、出血或牙齿松动，应尽早到口腔科检查，排除牙周炎等需要专业处理的情况。日常保持规律作息和均衡饮食，也有助于减少牙龈不适的发生。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
