甘油三酯10，29mmol/L，今天血检出来可能是饮食不当、缺乏运动、高脂血症、家族遗传、药物影响等原因所引起的，建议患者及时就医治疗。
1、饮食不当
如果患者平时不注意饮食健康，经常吃油脂含量偏高的食物，比如炸鸡、肥肉等，可能会使体内的甘油三酯水平有所升高。建议患者改变饮食结构，尽量吃清淡的食物，比如苹果、菠菜等，也可以通过多喝水的方式进行处理。
2、缺乏运动
如果患者平时不注意运动，经常久坐，可能会使体内的脂肪发生堆积，从而出现甘油三酯水平升高的情况。建议患者适当进行体育锻炼，比如跑步、游泳等，可以促进体内脂肪的消耗，也可以达到降脂的效果。
3、高脂血症
如果患者长期吃油脂含量偏高的食物，可能会使血液中的脂质发生紊乱，从而诱发高脂血症等疾病，也会使体内的甘油三酯水平有所升高。建议患者改变饮食结构，适当吃清淡易消化的食物，比如小米粥、玉米粥等，也可以遵医嘱配合使用阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片等药物进行治疗。
4、家族遗传
如果父母双方或一方存在高脂血症的情况，而且不注意平时的护理，此时可能会出现甘油三酯水平升高的情况。建议患者改变饮食习惯，注意饮食清淡，避免吃油脂含量偏高的食物，也可以遵医嘱配合使用阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片等药物进行治疗。
5、药物影响
如果患者长期服用避孕药物，可能会影响体内的甘油三酯水平，也会引起上述症状。建议患者及时停止服用避孕药物，也可以通过适当运动的方式进行处理。
建议患者及时就医，明确病因后进行治疗，以免延误病情。
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