三叉神经痛是一种常见的脑神经疾病，是由于各种原因导致的三叉神经损伤而引起。临床上主要表现为阵发性、反复发作的剧烈疼痛，可由说话、吃饭、洗脸或刷牙等动作诱发。患者可以通过按摩太阳穴、风池穴、颊车穴、下关穴等穴位缓解症状。
1、太阳穴：位于眉梢与目外眦之间，向后约一横指的凹陷处，可以用拇指和食指按压太阳穴，并以顺时针方向旋转3-5分钟；
2、风池穴：位于颈后区，枕骨之下，胸锁乳突肌上端与斜方肌上端之间的凹陷处，可以用拇指和食指按压风池穴，并以顺时针方向旋转3-5分钟；
3、颊车穴：位于耳垂后下方，下颌骨髁状突的前缘凹陷处，可以用拇指和食指按压颊车穴，并以顺时针方向旋转3-5分钟；
4、下关穴：位于耳屏前，下颌骨髁状突的前缘凹陷处，可以用拇指和食指按压下关穴，并以顺时针方向旋转3-5分钟。
此外，在进行上述操作时要注意力度适中，避免用力过大而导致不适症状加重。如果通过按摩无法缓解症状，则需要及时到医院就诊，在医生指导下使用卡马西平片等药物进行治疗。
1、太阳穴：位于眉梢与目外眦之间，向后约一横指的凹陷处，可以用拇指和食指按压太阳穴，并以顺时针方向旋转3-5分钟；
2、风池穴：位于颈后区，枕骨之下，胸锁乳突肌上端与斜方肌上端之间的凹陷处，可以用拇指和食指按压风池穴，并以顺时针方向旋转3-5分钟；
3、颊车穴：位于耳垂后下方，下颌骨髁状突的前缘凹陷处，可以用拇指和食指按压颊车穴，并以顺时针方向旋转3-5分钟；
4、下关穴：位于耳屏前，下颌骨髁状突的前缘凹陷处，可以用拇指和食指按压下关穴，并以顺时针方向旋转3-5分钟。
此外，在进行上述操作时要注意力度适中，避免用力过大而导致不适症状加重。如果通过按摩无法缓解症状，则需要及时到医院就诊，在医生指导下使用卡马西平片等药物进行治疗。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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