阴道干涩，月经少性功能下降，多考虑是不良的生活习惯引起的，也不排除与年龄增大、卵巢功能减退等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性的处理。
1、不良的生活习惯
如果平时不注意个人卫生，可能会导致阴道分泌物减少，从而影响正常的性生活。可以适当调整个人的饮食习惯，多吃一些富含维生素的新鲜果蔬，避免食用过多刺激的食物。同时也要注意个人局部卫生，勤用温水清洗。
2、年龄增大
随着个人年龄的增长，体内激素水平发生变化，可能会导致阴道分泌物减少，从而出现性欲减退、月经量减少等症状。这属于一种正常的生理反应，可以适当调整个人的生活方式，多听一些舒缓的音乐，避免过度熬夜。
3、卵巢功能减退
随着个人年龄的增长，卵巢功能出现衰退，雌激素分泌减少以后，也会出现月经量减少、性欲减退等症状。可以适当调整个人饮食习惯，多吃一些富含优质蛋白的食物，如牛奶、鸡蛋等，能够有效改善症状。此外，也可以适当进行有氧运动，如慢跑、爬山等，能够促进体内激素的分泌。
除此之外，也不排除与先天性无子宫、阴道横隔等原因有关。如果通过上述方法，个人病情无法得到改善，则需要及时到医院妇科就诊。
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