得了沙子一般是指患者误食了沙子，患者误食了沙子后可能会出现胃疼的症状。
沙子是一种比较坚硬的物质，进入胃部以后可能会对胃黏膜造成刺激，从而出现胃疼的现象。另外，如果患者误食了较大的沙子，可能会导致胃肠道黏膜出现损伤，也可能会出现胃疼的症状。因此，建议患者及时通过催吐、洗胃等方式进行治疗。催吐主要是通过按压舌根诱发呕吐的方式进行催吐，洗胃主要是使用洗胃机，利用负压吸引的方式，将胃内容物排出。
如果患者症状比较轻微，一般不需要进行特殊治疗，可以适当喝温水进行改善。如果患者症状比较严重，则需要及时到医院通过胃镜检查、腹部B超检查等方式明确病因，根据病因采取对应的治疗方式。在日常生活中，患者要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，比如大米粥、水果沙拉等，但是避免吃辣椒等刺激性的食物，否则会加重对胃黏膜的损伤。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
