浑身酸麻无力头疼，偶尔觉得冷，偶尔觉得热可能是过度劳累、上呼吸道感染、贫血、低血糖等原因导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、过度劳累
如果患者长期过度劳累，可能会导致机体过于疲劳，从而引起上述不适症状，同时还可能伴有注意力不集中等症状。建议患者需要注意劳逸结合，避免过度劳累，以免引起不适症状。同时，患者也可以通过泡澡的方式，放松身体，缓解疲劳。
2、上呼吸道感染
如果患者身体免疫力低下，可能会受到细菌、病毒等感染，从而诱发上呼吸道感染，导致患者出现发热、头痛等不适症状，同时还可能伴有浑身酸麻、无力等情况。建议患者可以在医生指导下使用阿莫西林、头孢呋辛酯等药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚等非甾体抗炎药进行治疗。
3、贫血
贫血主要是由于营养不良、失血过多等原因引起的，当患者体内的血红蛋白浓度下降时，可能会导致患者出现上述症状，同时还可能伴有面色苍白、乏力等情况。建议患者可以在医生指导下使用琥珀酸亚铁、富马酸亚铁等药物进行治疗。饮食上可以适当进食富含铁元素的食物，如猪肝、猪血等。
4、低血糖
低血糖主要是由于糖摄入不足、糖生成不足、糖消耗过多等原因引起的。当患者长期不吃早饭时，可能会导致体内血糖水平下降，从而引起头疼、浑身酸麻、无力、心悸等症状，偶尔还可能会出现觉得冷的情况。建议患者可以适当进食巧克力、糖果等含糖量高的食物进行缓解。必要时，患者需要及时就医，在医生指导下使用葡萄糖等药物进行治疗。
5、低血压
低血压主要是由于遗传、感染等因素引起的，当患者血压下降时，可能会导致脑部供血不足，从而引起头疼、浑身酸麻、无力、心悸等症状，偶尔还会出现觉得冷的情况。建议患者可以在医生指导下使用醋酸奥曲肽、盐酸米多君等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过饮食调理的方式进行治疗，如多吃富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如牛奶、苹果等。
如果患者症状持续、久不缓解，建议及时就医治疗，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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