[平板支撑能提高性功能吗？]平板支撑一般能提高性功能，但需要长期坚持锻炼。
平板支撑是一种常见的运动方式，在进行平板支撑时，可以促进身体的血液循环，也可以增强自身的免疫力。同时还可以达到锻炼腰部肌肉的效果，并且能够使局部的肌肉更加紧致，从而在一定程度上改善阳痿、早泄等现象。但是患者要长期坚持锻炼，如果中途停止可能会导致效果不佳。另外，由于每个人的体质不同，所以对身体的影响也会有所差异。建议平时还要注意饮食健康，多吃一些优质蛋白的食物以及新鲜的水果和蔬菜，少吃辛辣刺激油腻的食物，以免影响到身体健康。
日常生活中，患者还需要养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免长时间熬夜。也要保持乐观向上的心态，避免频繁生气，以免加重病情。
2023-11-08 14:36 举报
