FSH是指卵泡刺激素，卵泡刺激素低可以通过饮食调理、生活调理、药物调理、运动调理、调整作息等方式进行调理。
1、饮食调理
卵泡刺激素是促进卵泡成熟和排卵的一种激素，如果女性的卵泡刺激素比较低，可能会影响到卵泡的正常发育，也会影响到正常的排卵。建议患者可以适当吃一些富含雌激素的食物，比如豆浆、豆腐、腐竹等，也可以适当吃一些富含维生素的食物，比如苹果、香蕉、菠菜等，可以为身体补充所需要的营养，也可以促进卵泡的发育和成熟。
2、生活调理
患者在日常生活中要保持良好的生活习惯，避免吸烟、喝酒，也要避免熬夜，保持充足的睡眠时间。
3、药物调理
患者也可以在医生的指导下服用枸橼酸氯米芬胶囊、来曲唑片等药物进行调理，可以促进卵泡的发育和成熟，从而提高受孕的概率。
4、运动调理
患者还可以适当进行运动，如慢跑、游泳等，有助于提高身体素质，增强免疫力。
5、调整作息
建议患者调整作息习惯，保持早睡早起良好的作息规律，避免熬夜以及过度劳累，有助于改善症状。
除此之外，患者还可以通过心理调理等方式进行调理。如果患者出现明显不适症状时，建议及时就医治疗，以免延误病情。
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