通常情况下，吃新鲜的蔬菜和水果、五谷杂粮等食物，或者阿达帕林凝胶、异维A酸软胶囊等药物可以减少脸上的痘痘。
1、新鲜的蔬菜和水果
新鲜的蔬菜和水果中含有丰富的维生素、矿物质等营养成分，可以补充人体所需要的营养物质，还可以促进皮肤的新陈代谢，有利于减少脸上的痘痘。常见的新鲜的蔬菜和水果有西红柿、黄瓜、苹果、猕猴桃等。
2、五谷杂粮
五谷杂粮中含有丰富的膳食纤维、维生素等营养成分，不仅可以补充人体所需要的营养物质，还可以促进胃肠道蠕动，有利于身体的新陈代谢，从而减少脸上的痘痘。常见的五谷杂粮有燕麦、荞麦、糙米等。
3、阿达帕林凝胶
阿达帕林凝胶属于一种维生素A的衍生物，具有抗炎的作用，也具有抑制皮脂腺分泌的功效，可以用于治疗寻常痤疮、毛囊炎等疾病引起的皮肤不适症状，也可以辅助改善脸上的痘痘。
4、异维A酸软胶囊
异维A酸软胶囊属于一种皮肤外用药物，可以用于治疗寻常痤疮、扁平苔疣等疾病引起的皮肤不适症状，也可以用于治疗面部皮脂腺增生引起的痘痘。
5、其他药物
如清热暗疮丸、当归苦参丸、丹参酮胶囊等，也可以减少脸上的痘痘。
需要注意的是，食物不能代替药物。如果患者的病情比较严重，建议及时到正规医院就医，可以在医生指导下进行治疗。
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