绞股蓝具有镇静催眠、祛痰止咳、降血脂、调节血糖、抗炎等功效和作用。
1.镇静催眠
镇静催眠是由于绞股蓝中的皂苷能够抑制中枢神经系统过度兴奋，从而起到放松身心的效果。
2.祛痰止咳
祛痰止咳是因为绞股蓝具有一定的支气管扩张剂作用，能减少呼吸道分泌物并缓解咳嗽。
3.降血脂
降血脂是因为绞股蓝可以促进脂肪代谢，降低血液中胆固醇和甘油三酯含量。
4.调节血糖
调节血糖是因为绞股蓝能够提高机体对胰岛素的敏感性，并且有一定的降糖效果。
5.抗炎
抗炎作用源于绞股蓝所含有的多种活性成分，如黄酮类化合物，这些物质能够抑制炎症反应。
需要注意的是，虽然绞股蓝有上述多种功效，但其并非药物，不能替代传统治疗方式。在使用时应确保来源可靠，并遵循正确的摄取量以避免潜在风险。
1.镇静催眠
镇静催眠是由于绞股蓝中的皂苷能够抑制中枢神经系统过度兴奋，从而起到放松身心的效果。
2.祛痰止咳
祛痰止咳是因为绞股蓝具有一定的支气管扩张剂作用，能减少呼吸道分泌物并缓解咳嗽。
3.降血脂
降血脂是因为绞股蓝可以促进脂肪代谢，降低血液中胆固醇和甘油三酯含量。
4.调节血糖
调节血糖是因为绞股蓝能够提高机体对胰岛素的敏感性，并且有一定的降糖效果。
5.抗炎
抗炎作用源于绞股蓝所含有的多种活性成分，如黄酮类化合物，这些物质能够抑制炎症反应。
需要注意的是，虽然绞股蓝有上述多种功效，但其并非药物，不能替代传统治疗方式。在使用时应确保来源可靠，并遵循正确的摄取量以避免潜在风险。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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