吃了凉气的药，毛孔收缩发冷，可以通过添加衣物、多喝热水、热敷、按摩、运动锻炼等方式来改善。
1、添加衣物
如果所穿的衣物比较少，可能会使身体受到凉气的入侵，从而出现身体发冷的情况。此时可以通过添加衣物的方式进行改善，也可以通过多穿衣物的方式进行缓解，从而达到保暖的目的。
2、多喝热水
患者可以通过多喝热水的方式进行改善，多喝热水可以促进体内的血液循环，也可以达到暖胃的目的，在一定程度上还可以改善吃了凉气的药，毛孔收缩发冷的情况。
3、热敷
患者也可以通过热毛巾热敷的方式进行改善，热毛巾热敷可以促进局部的血液循环，也可以达到散寒的目的，在一定程度上还可以改善上述症状。
4、按摩
患者也可以通过按摩的方式进行改善，通过按摩能够促进局部的血液循环，也可以达到散寒的目的，甚至还可以改善上述症状。
5、运动锻炼
患者还可以通过运动锻炼的方式来改善，适当运动可以促进体内的血液循环，也可以达到暖胃的目的，比如跑步、跳绳、游泳等。
在日常生活中，患者要注意自身的护理，避免吃凉气的药，也要避免吃辛辣刺激性的食物，否则会加重病情。如果通过上述方法，病情无法得到改善，还需要及时去医院进行检查并治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
西洛他唑片
精制银翘解毒片
复方氨酚肾素片
