侧身睡可能减少睡眠呼吸暂停。
这是因为侧身睡时，头部位置较低，舌头和软腭不会阻塞气道。从而减少睡眠时呼吸暂停的发生。然而，这并不意味着侧身睡可以完全避免睡眠呼吸暂停，因为其他因素如体重、上气道解剖结构等也会影响呼吸暂停的发生。因此，对于存在睡眠呼吸暂停风险的人群，建议在医生的指导下选择合适的睡眠姿势。
这是因为侧身睡时，头部位置较低，舌头和软腭不会阻塞气道。从而减少睡眠时呼吸暂停的发生。然而，这并不意味着侧身睡可以完全避免睡眠呼吸暂停，因为其他因素如体重、上气道解剖结构等也会影响呼吸暂停的发生。因此，对于存在睡眠呼吸暂停风险的人群，建议在医生的指导下选择合适的睡眠姿势。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
